Omurgamız
T11 – Vertebrae
T11, göğüs omurgasının alt kısmından bel omurgasına geçişi sağlayan önemli bir seviyedir. Bu bölgeden geçen sinir ağları; böbrekler, üreterler, bağırsaklar ve kadınlarda uterus gibi alt karın organlarıyla dolaylı ilişki taşır. Aynı zamanda alt sırt ve kalça bölgesinin hareket konforunu etkileyen kas–sinir bağlantılarının büyük kısmı bu seviyeden geçer.
Bu bölgenin ilişkili olduğu yapılar
Böbrekler ve üreterler
Kalın ve ince bağırsakların bir bölümü
Lenf dolaşım sistemi
Kalça ve çevre kas yapıları
Kadınlarda uterus çevresi

Dengesizlik olduğunda hissedilebilen şikâyetler
Alt sırt bölgesinde belirgin gerginlik veya ağrı
Kalça ve bacaklara yayılan rahatsızlık hissi
Zaman zaman bacaklarda güçsüzlük veya uyuşma hissi