Egzersizler
Omurgamız
C5 – Vertebrae
C5, ses telleri, yutak ve boyun bölgesindeki bazı bezlerle dolaylı bağlantı taşıyan bir omur seviyesidir. Bu bölgede oluşan kas gerginlikleri veya duruş kaynaklı dengesizlikler, ses kullanımını ve boğaz çevresindeki konforu etkileyebilir.
Bu bölgenin ilişkili olduğu yapılar
Ses telleri
Boyun bezleri
Yutak (farinks) ve çevre dokular
Dengesizlik olduğunda hissedilebilen şikâyetler
Seste çatallanma veya kısıklık
Boğazda kuruluk, hassasiyet veya yanma hissi
Zaman zaman tekrarlayan boğaz rahatsızlıkları
