Omurgamız
L4 – Vertebrae
L4, bel omurgasının alt bölümünde yer alır ve bel kasları, siyatik sinir hattı ve mesane çevresine uzanan sinir–kas bağlantılarıyla dolaylı ilişki taşır. Bu seviye, hem belin yük taşıma kapasitesinde hem de bacaklara giden sinir akışında önemli bir rol oynar.
Bu bölgenin ilişkili olduğu yapılar
Prostat bezi
Alt bel kasları
Siyatik sinir hattı
Mesane çevresi sinir yapıları

Dengesizlik olduğunda hissedilebilen şikâyetler
Bel alt bölgesinde ağrı, tutukluk veya hareket kısıtlılığı
Siyatik hatta yayılan çekilme, yanma veya uyuşma hissi
İdrar yapma sırasında zorlanma, sık idrara çıkma veya hassasiyet
Alt sırtın uzun süre ayakta kalma veya oturma ile çabuk yorulması