Omurga Anatomisi

Omurga

• Omuriliği ve sinir köklerini korur
• Dik duruşu korumak için yapısal destek ve denge sağlar
• Esnek hareket kabiliyeti sağlar

Omurga Anatomisi

Servikal Omurga

Boyun, C1’den C7’ye kadar kısaltılmış yedi omurdan oluşur. Bu omurlar beyin sapını ve omuriliği korur, kafatasını destekler ve başın geniş bir hareket yelpazesine sahip olmasını sağlar.

Torasik Omurga

Göğüs bölgesi, T1’den T12’ye kadar kısaltılmış 12 torasik omur içerir.

Kaburga bağlantıları, torasik omurganın sağlamlığını ve stabilitesini artırır. Torasik omurga, göğüs kafesi tarafından desteklendiği için genellikle yaralanmaya daha az eğilimlidir. Ayrıca, torasik omurlar boyun veya alt sırttaki omurlar kadar dönmez.

Bel Omurgası

Bel omurgası, L1 ile L5 arasında kısaltılmış 5 omurdan oluşur. Bel omurları omurganın en büyük omurlarıdır ve vücut ağırlığının çoğunu taşırlar. Bel omurgası, neredeyse tüm hareketlerin (oturma/ayakta durma, itme/çekme ve kaldırma) stresini taşıdığı için yaralanmalara karşı özellikle hassastır. Bel omurgası, torasik omurgadan daha fazla hareket açıklığına sahipken, servikal omurgadan daha azdır.

Sakral Omurga

Alt omurgada kaynaşmış beş omur, S1’den S5’e kadar kısaltılmış sakrumu oluşturur. Sakrum, pelvisin “kanatları” arasında yer alan ve sakroiliak eklemler tarafından bir arada tutulan üçgen şeklinde bir yapıdır. Son lomber omur (L5), sakrumla eklemlenir (hareket eder). Sakrumun hemen altında, yine kaynaşmış 3-5 kuyruk sokumu omurları bulunur. Bunlar, daha yaygın olarak kuyruk sokumu olarak bilinen koksiksi oluşturur.

Kuyruk sokumu

Omuriliğin sonunda, cauda equina veya at kuyruğu olarak bilinen bir sinir kökü topluluğu bulunur. Omurilik, bel omurgasının üst kısmında (L-1 yakınında) sonlansa da bu sinir kökleri topluluğu omurilik kanalı boyunca devam ederek pelvis ve alt ekstremitelere tüm bilgiyi gönderip alan sinirleri oluşturur. Bu sinir kökleri hasar görürse, mesane ve bacaklardaki motor ve duyusal işlevler etkilenebilir. Bazen kalıcı felç bile meydana gelebilir.

Omurganız Neden S Şeklindedir?

Genel S şeklini oluşturan üç belirgin eğri vardır:

• Servikal lordoz
• Torasik kifoz
• Lomber lordoz

Lordoz içe doğru bir eğriyi, kifoz ise dışa doğru bir eğriyi temsil eder. İdeal bir omurga, yukarıdan aşağıya doğru dışa-içe-dışa doğru bir eğriye sahiptir ve böylece S şeklini alır.

Eğriliğin önemi

Her şeyden önce, omurganın doğru eğriliği ona esneklik kazandırır ve destek sağlar. Her bölümün dengeli eğrileri, yay benzeri bir yapı oluşturarak omurganın doğal bir şok emici görevi görmesini sağlar. Yukarı ve aşağı doğru düz olsaydı, omurga sürekli titreşim ve şoktan kaynaklanan muazzam bir aşınma ve yıpranmaya maruz kalır, bu da kırıklara ve daha da kötüsüne yol açardı.
Eğrilik aynı zamanda ağırlık dağılımına yardımcı olur ve yer çekiminin ağırlığını dengeler.

Omurgadaki her eğri, farklı kas gruplarının denge ve stabilite yükünü taşıyabileceği bölgeye ağırlığı eşit şekilde dağıtmaya çalışır. Bu özellikle dinamik hareketler sırasında geçerlidir. Kaldırma, eğilme, dönme ve daha fazlası, omurganın vücudunuzun geri kalanıyla uyumlu bir şekilde hareket etmesini gerektirirken, aynı zamanda ağırlığınızı ve eylemlerinizin yarattığı enerji transferini de destekler.

Son olarak, omurgadaki kıvrımlar, omur diskleri arasındaki baskıyı azaltır. Diskler üst üste gelmediği için, üstteki omurun kütlesi yalnızca altındaki omurun üzerine yüklenmez. Bunun yerine, alttaki omur ağırlığın yalnızca bir kısmını taşır ve diskler yükü omuzlamak yerine tampon görevi görür.